空污無聲殺人，4大高危族群曝險中
資料來源:"火力全開"引發空污疑雲 專家: 空污殺人無形 曝4類人最危險｜健康點讚 、 影/PM2.5恐怖真相曝光 心臟名醫林俊忠神比喻就像小小火星 一旦點燃足以燎原
林俊忠醫師把PM2.5比喻成可以「星火燎原」的星火，就像在汽機車的加油站或是火焰發電廠中，那些燃燒物質是帶陽離子。PM2.5是一個小小的火星，被我們吸進來後，就進入到血管裡面，而我們的血管裡面，常常有很多的油性物質，最常見的就是膽固醇。請大家思考，在這樣有油的體內生態中，如果現在有一個小小的火星進來了，然後又有一塊油在那裡，這塊油就會被燃燒起來，就像炸豬皮、炸油一樣。
這時候，我們的血管內皮就會被灼傷，白血球就會過來修復，繼續把油吃掉，聚集在一起，從有傷口→血小板活化→白血球聚集→發炎。這一連串的連鎖反應，如果沒有被控制住，就會產生血栓！一產生寫血栓，事情就大條了。
PM2.5對人體的負面影響很大 「溫水煮青蛙」式無形殺人
林俊忠醫師警告，一定要注意空污不會立刻影響身體的問題，千萬要小心溫水煮青蛙般的受到PM2.5傷害。全面影響身體。
PM2.5對人體的傷害：
大腦：中風、失智、阿茲海默症、巴金森氏症。
肺 ：氣喘、肺炎、肺阻塞、肺癌。
心 ：心房顫動、心律不整、心肌梗塞、缺血性心臟病。
肥胖、血糖高、血壓高、血脂高的人有危險吃原型食物、新鮮蔬果自救
林俊忠醫師警告，一定要注意所處的環境，是不是有交通運輸廢氣、工業排放、、野火燃燒、跟畜牧業排放等。特別是常吃精緻食物、超加工食品導致的以下四種人。
1.肥胖的人。
2.血糖高的人。
3.血壓高的人
4.血脂高的人。
如果這時候再加上吸入過多的PM2.5，他們會很危險。
林俊忠醫師強調，雖然不能改變大環境的空污問題，但一定要注意所處環境的空氣乾淨，要有自覺與自救意識，提醒自己要多吃可以抗氧化的原型食物、新鮮水果、綠色蔬菜，想方設法讓PM2.5的傷害降到最低。
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